Как выбрать спортивный бюстгальтер?
Нижнее белье является важной составляющей спортивного образа, поскольку от него зависит насколько комфортно вы будете себя чувствовать во время тренировок. Поэтому важно знать, как выбрать спортивный бюстгальтер правильно.
Интенсивность нагрузки
Перед покупкой изделия важно оценить уровень интенсивности нагрузок:
- При занятиях йогой, пилатесом, ходьбой или силовыми тренировками, которые характеризуются нагрузками низкой интенсивности, выбирают бельё, в котором обеспечивается свобода движений и поддерживаются все мышцы.
- При занятиях велоспортом, пеших прогулках или катании на лыжах, которые считаются нагрузками средней степени, лучше отдавать предпочтение белью, в котором поддерживается нормальный теплообмен, оно эластичное и плотно прилегает к телу.
- А вот занятие бегом, энергичными танцами, аэробикой или кроссфитом относится к высокоинтенсивным нагрузкам, поэтому для таких тренировок лучше выбирать устойчивое к влаге эластичное бельё.
Выбирайте бельё по размеру
Необходимо выбирать женский спортивный бюстгальтер для тренировок по размеру. Если изделие тесное, то вам будет в нём не комфортно. А в чрезмерно свободном топе грудь не будет поддерживаться должным образом. Для правильного определения размера важно измерить обхват груди и под грудью. Для выбора подходящего размера используйте размерную сетку. Перед покупкой обязательно примеряйте изделие.
| Размер | Обхват по груди | Обхват под грудью | Размер чашки |
|---|---|---|---|
| A | 88 | 75 | A |
| A70 | 83 | 70 | A |
| A75 | 88 | 75 | A |
| A80 | 93 | 80 | A |
| A85 | 98 | 85 | A |
| AA70 | 83 | 70 | A |
| AA75 | 86 | 75 | A |
| B | 90 | 75 | B |
| B65 | 80 | 65 | B |
| B70 | 85-90 | 70 | B |
| B80 | 95 | 80 | B |
| B85 | 100 | 85 | B |
| B90 | 105 | 90 | B |
| B95 | 110 | 95 | B |
| B100 | 115 | 100 | B |
| C | 92 | 75 | C |
| C65 | 82 | 65 | C |
| C70 | 87 | 70 | C |
| C75 | 92 | 75 | C |
| C80 | 97 | 80 | C |
| C85 | 102 | 85 | C |
| C90 | 107-112 | 90 | C |
| C95 | 112-119 | 95 | C |
| C100 | 117 | 100 | C |
| D | 94 | 75 | D |
| D65 | 84 | 65 | D |
| D70 | 89 | 70 | D |
| D75 | 94-96 | 75 | D |
| D80 | 100 | 80 | D |
| D85 | 104 | 85 | D |
| D90 | 109 | 90 | D |
| D95 | 114 | 95 | D |
| D100 | 119 | 100 | D |
| E65 | 86 | 65 | E |
| 70E | 91 | 70 | E |
| E75 | 96 | 75 | E |
| E80 | 101 | 80 | E |
| E85 | 106 | 85 | E |
| E90 | 111 | 90 | E |
| E95 | 116 | 95 | E |
| E100 | 121 | 100 | E |
| F70 | 93 | 70 | F |
| F | 98 | 75 | F |
Учитывайте материал, из которого пошито изделие
Спортивный бюстгальтер должен быть изготовлен из высококачественного материала. Такое сырьё обладает следующими свойствами:
- хорошей воздухопроницаемостью;
- впитывает пот и быстро высыхает;
- эластичное, хорошо поддерживает грудь и не стесняет движения;
- прочное и износостойкое.
Как правило, бельё отшивают из лайкры, спандекса, нейлона. В некоторые ткани добавляют хлопок или бамбук.
Учитывайте специфику кроя
При выборе верха важно учитывать особенности телосложения. Для груди большого размера необходимо обратить внимание на ширину бретелей. В топе с широкими бретелями вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее. Лучше отдавать предпочтение изделиям с молнией или крючками-застёжками. Если же грудь небольшая, то можно приобрести слитный лиф, в котором не предусмотрено разделение на чашки. Изделие плотно прилегает, благодаря чему обеспечивается оптимальная поддержка бюста во время интенсивных занятий.
Выбирайте функциональные изделия
Помните, что бельё для тренировок должно соответствовать вашим предпочтениям и справляться с основными функциями, такими как поддержка груди, отведение влаги, предотвращение переохлаждения или перегрева. Бывают также модели с антибактериальной пропиткой, защитой от солнечных лучей, с лёгким утягивающим эффектом.
Не забывайте о стиле
Несмотря на то, что спортивное бельё скрыто под основной одеждой, правильно подобранная модель делает женщину уверенной в себе, способствует поднятию настроения и самооценки. В таком белье не только комфортно заниматься, но и можно подчеркнуть все преимущества фигуры.
